Rupanya Banyak Bahan Dalam Rumah Boleh Digunakan Untuk Kempiskan Perut

Rupanya Banyak Bahan Dalam Rumah Boleh Digunakan Untuk Kempiskan Perut | Jom la korang kita kempiskan perut..hehe. Petua-petua ni memang dah ada dalam koleksi bertahun2 dah kot dan la ni baru terpanggil nk share..cewahh...skema punya ayat kan..awat tak cakap nak cuba sendiri haha..dah bertahun kot lemak tepu kat badan ni..nak pulak beberapa hari lagi kita nak berpuasa, harus la lebih sihat kan...siapa takk nak kurus kan..cheq nk kuruih..cheq nk kuruih o_O.

Rupanya Banyak Bahan Dalam Rumah Boleh Digunakan Untuk Kempiskan Perut
salah satunya kita buat senaman 
pix credit to Google

Selain kita kena bersenam mungkin bahan-bahan yang selalunya ada kat dalam rumah tu boleh digunapakai untuk kita langsingkan perut..kalau nak la ya. 

Petua ni boleh diamalkan waktu pepagi dan bila dah mula berpuasa tu kita buat waktu sahur walau kat bawah ni tulis waktu makan tengahari tp kalau yg non-muslim atau dik non dan mak jemah yg berbendera japang sila la naa..

PETUA [1] (Asam Jawa)
Ambil sedikit asam jawa dan bancuh di dalam segelas air panas. Biarkan semalaman. Esok paginya, minum air bancuhan asam jawa tersebut. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

PETUA [2] (Daun lidah buaya, asam jawa)
Ambil sedikit daun lidah buaya. Masukkan dalam sebuah periuk dan tambahkan dengan air asam jawa. Didihkan bahan-bahan tersebut dengan api kecil sehingga pekat. Kemudian tutup api dan biarkan ia menyejuk dengan sendiri. Setelah dirasakan suam sedikit, lumurkan ramuan tersebut pada perut.

PETUA [3] (Limau nipis, kapur sirih)
Sediakan limau nipis dan kapur sirih. Perah air limau ke dalam piring atau mangkuk, campur dengan kapur sirih dan gaul hingga sebati. Lumurkan ramuan tersebut ke perut dan balut perut dengan sehelai bengkung. Lakukan setiap malam sebelum anda masuk tidur.

PETUA [4] (Limau nipis, air)
Air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.
Cara penyediaan: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda juga akan beransur turun.

PETUA [5] (Teh Cina, limau nipis)
Ambil (3) sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

PETUA [6] (Teh hijau, Serbuk kayu manis, madu lebah)
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu